Accompagnements · Hypno Pro
Confiance
& performance
Prise de parole, confiance, gestion du stress, aisance en anglais : donner toute sa mesure, le jour où ça compte.
Réserver ma première rencontre Hypnose HPI®Accompagnements · Hypno Pro
Prise de parole, confiance, gestion du stress, aisance en anglais : donner toute sa mesure, le jour où ça compte.
Réserver ma première rencontre Hypnose HPI®Votre accompagnement
Pour les professionnels qui veulent gagner en aisance : prise de parole en public, entretiens, réunions, négociations, présentations en anglais. L’hypnose aide à réguler le stress, à installer une posture de confiance et à préparer mentalement les situations à fort enjeu.
J’accompagne depuis plusieurs années des cadres dirigeants sur le leadership, la gestion du stress et la communication.
Comprendre
Avant une prise de parole, un entretien ou une négociation, le corps réagit comme face à un danger : gorge serrée, mains moites, trous de mémoire. C’est une réaction de stress qui prend le dessus au moment précis où vous avez besoin de toutes vos ressources.
Et plus l’enjeu est fort, plus l’anticipation entretient la tension.
L’hypnose clinique
De nombreux sportifs et artistes utilisent l’hypnose pour se préparer mentalement. En hypnose, vous vivez la situation à venir dans les meilleures conditions : calme, présent, sûr de vous. Le cerveau mémorise cette expérience comme une référence, à laquelle vous pourrez vous reconnecter le jour venu. Nous installons aussi des ancrages, une respiration ou un geste simple, pour retrouver cet état en quelques secondes.
Pour les présentations en anglais, nous travaillons sur l’aisance et la confiance à l’oral : souvent, la difficulté n’est pas la langue, mais la peur de mal faire.
Pour qui ?
Avant un oral, un concours, une prise de poste ou une négociation importante. J’accompagne depuis plusieurs années des cadres dirigeants sur le leadership, la gestion du stress et la communication.
Soin Signature HPI® · Tarifs
Je vous propose désormais un accompagnement construit pour répondre à votre besoin. Dès la première rencontre, nous préparons, installons puis ancrons dans la durée votre changement.
Vous réglez chaque séance au moment où vous la réservez, et vous restez libre d’arrêter quand vous le souhaitez. Lors de la première rencontre, je vous remets un devis détaillé.
Voir le déroulé et les tarifsProgrammes audio inclus à chaque étape
300 €pour un mois d’accompagnement
soit 150 € après remboursement*
selon votre situation
Jusqu’à 50 % pris en charge* · Tarif d’ouverture du Soin Signature HPI®, jusqu’au 31 janvier 2027.
* Prise en charge par l’Assurance Maladie et votre mutuelle dans le cadre de Mon soutien psy, selon votre situation, vérifiée lors de la première rencontre. Attention : ce parcours intègre de l’hypnose. Si vous souhaitez un suivi psychologique sans hypnose (Mon soutien psy), contactez-moi.
Un suivi psychologique avec Mon soutien psy ?Séances de 45 min, 50 €, prises en charge par l’Assurance Maladie et votre mutuelle. Sans hypnose, sans engagement.
Écrivez-moiCe que dit la recherche
Une méta-analyse de 17 études (2020) montre que les techniques de préparation mentale fondées sur l’imagerie et l’hypnose améliorent l’état de concentration optimale et la performance. Pour la prise de parole en public, un essai américain a montré que l’hypnose, associée à une approche cognitive et comportementale, réduisait nettement l’anxiété.
Garzón Mosquera et Araya Vargas, Pensar en Movimiento, 2020 · Schoenberger et al., Behavior Therapy, 1997.
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Votre praticienne
Psychologue clinicienne, diplômée du London College of Clinical Hypnosis, fondatrice de la méthode HPI®. Plus de vingt ans de pratique, plus de 5 000 patients accompagnés.
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