POUR MINCIR DE 5 À 10 KG : DÉCOUVRIR LE PROGRAMME "PADD"

Programme “4 semaines Détox” libérez-vous du sucre et des aliments inflammatoires grâce à l’hypnose

L’hypnose immersive HPI est une méthode puissante qui agit directement sur le mental et le corps. En plongeant dans un état de deep hypnose, elle permet de reprogrammer vos réflexes alimentaires, de diminuer les compulsions liées aux émotions et de réduire le stress grâce à la régulation du cortisol, l’hormone du stress. Les bienfaits sont multiples : meilleure gestion des émotions, satiété rapide, réduction des envies de sucre et amélioration de la qualité du sommeil. Elle complète ainsi parfaitement un programme DETOX et d’amincissement, en facilitant des changements durables et agréables.

En plus des séances en visio, je vous propose un pack de MP3 spécialement conçus pour vous accompagner tout au long de votre parcours. Ces séances sont personnalisées et choisies en fonction des éléments que nous avons identifiés lors de nos consultations. Elles permettent de renforcer les changements initiés, de maintenir votre motivation et d’ancrer durablement de nouvelles habitudes, tout en agissant pendant votre sommeil paradoxal pour un effet profond et durable.

Le programme PADD combine ainsi : ✅ Accompagnement DETOX

✅ Séances d’hypnose immersive HPI100% visio Zoom

Bonus : travail sur la confiance en soi et la gestion émotionnelle pour dissocier émotions et alimentation.

✅ Un pack de MP3 spécialement conçus pour vous accompagner

Effets des écoutes MP3 le soir :

Les écoutes de vos MP3 d’hypnose le soir sont conçues pour agir pendant votre sommeil paradoxal, phase du sommeil où le cerveau est particulièrement réceptif aux suggestions. Pendant cette période, l’hypnose immersive renforce vos automatismes alimentaires, installe de nouvelles habitudes et réduit les compulsions liées aux émotions. Concrètement, cela favorise une satiété naturelle, une réduction des envies de sucre et une meilleure gestion du stress, tout en participant à un sommeil profond et réparateur. L’écoute quotidienne permet ainsi d’ancrer durablement les changements initiés lors des séances en visio.

Pourquoi réduire le sucre et les aliments inflammatoires ?

Les aliments transformés et sucrés favorisent :

• Prise de poids et stockage des graisses

• Déséquilibres hormonaux

• Inflammations chroniques : fatigue, ballonnements, troubles digestifs

Les bénéfices :

• Détoxifier votre organisme

• Installer une satiété rapide

• Dissocier émotions et alimentation

• Stabiliser votre poids et éviter l’effet yo-yo

  
  

Hypnose immersive HPI : agir sur le stress et les hormones

L’hypnose HPI régule la production de cortisol, l’hormone du stress.⚠️ Trop de cortisol → grignotages, envies de sucre, troubles du sommeil, stockage des graisses

Avec l’hypnose :

• Calme intérieur et sommeil réparateur

• Satiété rapide et meilleure gestion des émotions

• Moins de compulsions alimentaires

Clinique : Des études montrent une baisse mesurable du stress, un meilleur sommeil et une diminution des compulsions alimentaires émotionnelles.

Objectifs du programme PADD

1. Sevrer l’organisme du gras et du sucre

2. Instaurer une satiété rapide

3. Dissocier émotions et alimentation

4. Détoxifier l’organisme

5. Installer motivation et volonté

6. Rééquilibrer l’alimentation durablement

7. Travailler confiance en soi et sérénité

Durée et tarif

• Nombre de séances : 4

• Tarif : 400 €

• Remboursement : minimum 50 € par séance selon couverture médicale

• Inclus : pack hypnose complet avec MP3 personnalisé

  
  

Programme d’hypnose : Deep hypnose pendant le sommeil 

Jour	Objectif
J1	Consultation initiale + MP3 booster à écouter chaque soir
J7	Deuxième séance : renforcement et ajustement
J15	Troisième séance : installation durable
J21	Quatrième séance : finalisation + MP3 personnalisé

🥗 Programme DETOX

Alimentation saine, végétale, riche en fibres et antioxydants :

• 🥦 Légumes verts : 4-5 portions/jour

• 🍎 Fruits bio : 4-5 portions/jour, idéalement avant 17h

• 🍚 Céréales complètes : 3 portions/jour

• 🥛 Produits laitiers nature : 2-3 portions/jour

• 🐟 Poissons et viandes maigres : 3-6 portions/jour, éviter charcuterie/crustacés

• 🥜 Légumineuses et noix : 2-3 portions/semaine

• 🍫 Sucres naturels uniquement : 1 portion/jour avant 17h

• 🍷 Alcool : 1 verre/semaine max (vin rouge conseillé)

Les séances d’hypnose régulent vos portions et votre satiété.

Votre accompagnement complet

• Séances d’hypnose profondes et personnalisées

• MP3 booster et MP3 personnalisé pour écoute quotidienne

• Rééquilibrage alimentaire progressif et sans frustration

• Conseils pour stabiliser durablement votre poids

• Travail sur confiance en soi et gestion émotionnelle

✅ Conclusion

Le programme PADD 3 semaines Détox n’est pas un régime strict, mais une méthode complète :

• Détoxifier l’organisme

• Perdre du poids progressivement et durablement

• Installer de nouvelles habitudes alimentaires

• Retrouver confiance et sérénité

Résultats visibles dès la première semaine, renforcés au fil des séances pour un changement durable et agréable.