DECOUVRIR L'ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL EN DEEP HYPNOSE: POUR MINCIR DE 10 À 30 KGS

L’anneau gastrique virtuel : votre guide complet pour perdre du poids et stabiliser vos habitudes alimentaires

L’anneau gastrique virtuel est une méthode progressive et douce qui se consolide sur 6 semaines. Ses effets se font ressentir au fil du temps, selon votre âge et votre surpoids. Cette technique vise à reprogrammer vos habitudes alimentaires et à dissocier émotions et alimentation, sans imposer de régime strict.

Tout au long de votre parcours, je vous invite à me rejoindre sur Instagram, où vous pourrez découvrir chaque semaine des astuces et recettes pour faciliter votre suivi et rester motivé(e).

Étape 1 : Le premier mois – instauration des bonnes habitudes

Alimentation adaptée à la cicatrisation de l’anneau

• Soupes et purées de légumes

• Yaourts et compotes

• Viandes et poissons hachés

• Jus de fruits

Alternance repas liquide / repas solide

• Un repas solide par jour (midi ou soir)

• Les autres repas liquides

Petit-déjeuner autorisé

• Yaourts

• Compotes

• Flocons d’avoine

• Tranches de pain trempées dans le café ou le thé

• Jus de fruits

Aliments interdits

• Aliments gras ou sucrés

• Pâtes

• Boissons gazeuses

• Chewing-gums

Alcool

• Maximum 2 verres par semaine

  
  

Étape 2 : Après le premier mois – poursuite de la perte de poids

• Après les 4 premières séances, continuez à respecter les consignes alimentaires jusqu’à atteindre votre poids ciblé.

• Tous les aliments doivent être hachés pour faciliter la digestion pendant 3 jours (pas de morceaux).

• L’écoute quotidienne du MP3 avant le coucher reste indispensable pour soutenir le processus.

  
  
  
  

Étape 3 : Stabilisation – maintenir votre poids de santé

• Une fois atteint votre poids de santé, écoutez le MP3 une fois par semaine pendant 3 à 4 semaines.

• Pendant les premiers jours, ne consommez que l’alimentation recommandée après l’écoute : une journée liquide par semaine

• Cette étape permet de stabiliser durablement vos nouvelles habitudes alimentaires et votre poids.

  
  

Conseils et avertissements

⚠️ Le succès de l’anneau gastrique virtuel dépend de votre motivation et de votre engagement.

⚠️ Contre-indications : schizophrénie, troubles bipolaires, dépendances aux drogues dures ou aux psychotropes, dépressions sévères, syndromes dissociatifs, syndromes à composante agressive.

⚠️ Avertissement : si une contre-indication est diagnostiquée lors de votre entretien, vous ne pourrez pas intégrer le parcours choisi. Dans ce cas, l’entretien sera néanmoins facturé.

Conclusion

L’anneau gastrique virtuel n’est pas une méthode miracle, mais une approche progressive et encadrée pour modifier durablement vos comportements alimentaires. Avec de la motivation, le bon accompagnement, et le soutien de notre communauté Instagram, vous pourrez atteindre vos objectifs et stabiliser votre poids de manière saine et durable.

Exemple de menu sur une semaine (avec repas liquides)

Jour	Petit-déjeuner	Déjeuner	Dîner
Lundi	Yaourt nature + compote	Purée de légumes + poisson haché	Soupe de légumes + compote
Mardi	Flocons d’avoine + jus de fruits	Soupe + viande hachée	Purée + yaourt
Mercredi	Pain trempé dans café/thé	Purée + poisson haché	Soupe + compote
Jeudi	Yaourt + compote	Repas solide	Purée + yaourt
Vendredi	Flocons d’avoine + jus de fruits	Repas solide	Soupe + compote
Samedi	Pain trempé dans café/thé	Soupe + viande hachée	Repas solide
Dimanche	Yaourt + compote	Purée + poisson haché	Repas solide

Remarque : alternez un repas liquide et un repas solide par jour selon vos préférences, en respectant les textures adaptées à la cicatrisation de l’anneau.